Gyvenimo atspindžiai pasakose ir mituose

Aprašymas:

Ką bendro turite su mitų ir pasakų herojais? Ką jie mums gali parodyti apie mus pačius, mūsų jausmus, elgesį ir vidinį pasaulį? Kokia yra mano kaip pagrindinės herojės istorija?
Kviečiu jus į 8-ių susitikimų ciklą, kurių metu kartu pasinersime į senovės mitus ir pasakas, bei patyrinėsime kaip šios ilgaamžės istorijos atspindi mūsų pačių vidinius pasaulius. Mituose ir pasakose slypi žmonijos patirtys ir išmintis. Dramos terapijos metodai padės prikelti šias istorijas iš knygų ir susieti jas su mūsų pačių gyvenimais.
Kiekvienos sesijos metu bus atliekamos skirtingos terapinės užduotys. Sesijų temos remsis mitais, liaudies pasakomis, bei nuostabiomis pasakomis iš Clarissa Pinkola Estés knygos "Bėgančios su vilkais". Vienose sesijose bus daugiau juoko ir žaismo, kitose daugiau gylio, kur atsargiai prieisime prie dalyvėms svarbių temų. Susiesime šias istorijas su savo pačių gyvenimais, gilinsimės į jų simbolius ir vaizdinius.

KAM SKIRTAS ŠIS DRAMOS TERAPIJOS CIKLAS?
- Moterims. Pasakos ir mitai buvo parinkti atsižvelgiant į moterims atpažįstamus iššūkius.
- Norinčioms geriau save pažinti. Kiekvienas žmogus savyje talpina daugybę vaidmenų, tačiau ne su visais esame pažįstami. Istorijos gali atskleisti mums savo nežinomas ar mažai pažįstamas puses.
- Turinčioms polinkį intelektualizuoti savo emocijas.
- Jaučiančioms vidinį susikaustymą.
- Pasiilgusioms ir norinčioms patirti bendrystę ir saugumą terapinėje erdvėje, kartu su kitomis moterimis.
- Norinčioms pamatyti žinomas istorijas naujoje šviesoje arba išgirsti naujų.
- Norinčioms save labiau priimt.

SESIJAS VES:
Dominyka Šutavičiūtė - dramos terapeutė ir dramos terapijos asociacijos narė.
"Tikiu, kad norint išspręsti asmeninius sunkumus neužtenka juos suvokti protiniu lygmeniu, be galo svarbus yra veiksmas. Būtent tuo ir nuostabi dramos terapija, kurioje apjungiama kūryba, santykis, refleksija ir veiksmas. Net pat žodis „drama“ iš graikų kalbos reiškia „veiksmą“. Dramos terapijos erdvėje nusikeliame į kitokią realybę, kurioje galime žaisti, eksperimentuoti, tyrinėti, bei išmėginti naujas elgesio formas."

NORITE IŠBANDYTI AR TAI JUMS?
Prieš šį 8-ių susitikimų ciklą pravesiu papildomą nemokamą dramos terapijos sesiją spalio 9 d. 17:15 - 19:15. Jos metu galėsite įvertinti ar norėsite lankyti visą 8-ių susitikimų ciklą.
Renginio nuoroda: https://fb.me/e/2iZCGHSr6

8-IŲ SUSITIKIMŲ CIKLO INFORMACIJA:
Datos: spalio 16d., 23d., 30d.; lapkričio 6d., 13d., 20d., 27d.; gruodžio 4 d.
Laikas: Trečiadieniais 17:15-19:15
Vieta: Mėnulio erdvė esanti Vilniaus g. 28, Vilnius (įėjimas iš Benediktinių g.)
Viso ciklo kaina: 160 eur (20 eur už sesiją)
Registracijos forma: https://forms.gle/b4jSY7NX34vLn8aNA
SVARBU! Prašau registruojantis įvertinti ar galėsite sudalyvauti visose arba bent jau daugumoje sesijų.
Ką atsinešti: Patogius, nevaržančius drabužius ir gertuvę.
Vietų skaičius labai ribotas, iki 6 moterų. Vertinu saugią ir ramią erdvę ir man svarbu, kad kiekvienai moteriai būtų skirta pakankamai laiko ir dėmesio.
Norite sužinoti daugiau apie dramos terapiją? Kviečiu paskaityti šį FB postą: https://rb.gy/3hq1c6

FB renginio nuoroda: https://fb.me/e/714ld8jRs

ATSILIEPIMAI:
“Ne viena diena pragiedrėjo po dramos terapijos, labai daug supratau ir apie save ir apie vaidinimą ir kūrimą, spontaniškumą. Ir apskritai ta visa dramos terapija tokia pasirodė esanti, ne kažkoks kaukės užsidėjimas, o kaip tik iš visų tų kaukių ir skarų išsinėrimas”
„Supratau, kaip iš pasąmonės tam tikri dalykai išlenda, kai kūrėme istorijas. Jau eigoje pamačiau, kad tie dalykai, kuriuos kūriau ir pasakojau iš tiesų buvo apie mane, kad jie nebuvo visai iš niekur. Tačiau, kai tai vyko per istoriją, tai nebuvo taip skausminga tuo atveju, nes net ir ašarų nebuvo.“
“Aš tiesiog noriu padėkoti, nuoširdžiai nemanau, kad aš tokį didelį ir tokį greitą progresą būčiau padarius, jeigu ne dramos terapija. Man labai padėjo patogiau jaustis savyje, su visais vaidmenimis daug laisviau jaučiausi ir dėl to aš galėjau ir kitose terapijos laisviau jaustis, ir daugiau atsiverti.”
„Dramos terapija padėjo savo kūną labiau pajaust, suprast tuos jausmus, tas pajudėjimas, išėjimas iš komforto. Padėjo ir mąstymui, nu nes tu pamatai iš kito žmogaus perspektyvos“