DRAMATERAPINIS RUDUO: GRAŽŪS ORAI, SUKREČIANTYS TYRIMAI IR UNIKALŪS RENGINIAI
"Visas pasaulis- scena..." W. Shakespeare.
DRAMOS TERAPIJOS ASOCIACIJA SKELBIA TERAPINIO RUDENS PRADŽIĄ IR KVIEČIA ĮSIŽIŪRĖTI Į KASDIENYBĘ BE KAUKIŲ
Atėjo rugsėjis, prasidėjo nauji mokslo metai, intensyvėja kasdienio gyvenimo tempas. Miestų gatvės, universitetai, mokyklos, darbovietės alsuoja renginiais, o socialinės platformos publikacijomis apie renginius. Šypsenos, spalvos, pasiekimų aprašymai, grožis, estetika ir teigiamos emocijos - kaip gražiausiame gyvenimo teatro spektaklyje. Paradoksalu, tačiau dramatiškiausia spektaklio dalis yra spektaklio finalas - nusileidžia uždanga, užgęsta šviesos, kaukės ir kostiumai paliekami, nuvalomas grimas. Spektaklio aktoriai grįžta į kasdienybę. Grįžta tokie, kokie yra: su savo jausmais, mintimis, rūpesčiais. Grįžta namo pas savo artimuosius arba grįžta į vienatvės namus. "Užkulisių" gyvenimas yra paslėptas nuo visuomenės akies. Visuomenė mėgsta švęsti ir stebėti spektaklį, tačiau tai, kas slapta vyksta aktorių sielose, žiūrovams šventę gali sugadinti. Patyrę gyvenimo teatro aktoriai - "suaugusieji" - dažniau moka susitvarkyti su kontrastu tarp sceninės šventės ir realybės. Sunkiausi išbandymai tenka skaisčiausiems, naiviausiems ir gyvybingiausiems gyvenimo aktoriams - vaikams ir jaunimui. Su įvairiomis pacientų grupėmis dirbantys dramos terapeutai, besiremdami naujausiais moksliniais tyrimais, šį rudenį kviečia atkreipti išskirtinį dėmesį į vaikų ir jaunimo artimiausioje aplinkoje kasdien slypinčius psichikos sveikatos pavojus ir pagalbos galimybes. Šiuo pasauliui neramiu metu Lietuvos vaikai ir paaugliai išgyvena ypatingai sunkų laikotarpį.
NERIMO, VIENATVĖS IR APLEISTUMO VEIDAI PO KASDIENIO GYVENIMO KAUKĖMIS
2024 m. gegužės mėnesį Škotijoje buvo pristatyta Vaikų ir jaunimo sveikatos bei gyvensenos tyrėjų organizacijos tarptautinė publikacija, parodžiusi, kad šiuo metu kas ketvirtas 5-11 klasės moksleivis patiria reikšmingai padidėjusį nerimo lygį. Tikėtina, jog tam įtakos daro šiuo metu pasaulyje vykstantys įvykiai (HBSC, 2024). Galime kelti prielaidą, jog pasaulyje vykstantys geopolitiniai įvykiai kuria nepalankų foną vaikų ir paauglių psichoemocinei būklei. Analizuojant nerimą prognozuojančius veiksnius, buvo nustatyta, kad kone tris kartus dažniau nerimastingumą buvo linkusios patirti merginos (HBSC, 2024). Padidėjusiu nerimu taip pat dažniau pasižymėjo didesnį bendrą stresą patiriantys jaunuoliai bei moksleiviai, kurie dažnai jaučiasi vieniši arba pasižymi probleminiu socialinių medijų naudojimu (HBSC, 2024). Įžvelgtina, jog įtakos vaikų ir paauglių psichikos sveikatai turi medijos, socialinė, bei artimiausia aplinka.
BŪTI REIKALINGAIS "ČIA IR DABAR": DRAMOS TERAPEUTAI SIEKIA ATSPINDĖTI KOMPLEKSIŠKUS IR ĮVAIRIUS ŠIUOLAIKINIO ŽMOGAUS POREIKIUS
Dramos terapijos specialistai, prisidėdami prie psichinės sveikatos problemų prevencijos bei rūpestį keliančios padėties gerinimo, šiais metais jau įgyvendino ne vieną iniciatyvą. Vienu ryškiausiu ir pavyzdingu įvykiu tapo dar 2024m. pradžioje dramos terapeučių Linos Beržinienės ir Audronės Masiukienės sukurtas seminaras. Specialistės kvietė pedagogus, švietimo pagalbos specialistus, mokyklų vadovus ir administraciją į mokymus “Ar rūpinimasis savimi profesinis mokytojo prioritetas?” Rugsėjo pradžioje dramos terapeutas Kirilas Glušajevas pristatė dramos terapijai pritaikyto improvizacinio teatro metodo elementus psichikos sveikatos projekto "Žvelk giliau" terapeutams bei ambasadoriams. Skirtingų Lietuvos regionų atstovai turėjo galimybę sudalyvauti interaktyvioje sesijoje - edukacijoje. Namai, mokykla, neformalaus ugdymo įstaigos- pagrindinės Lietuvos ateitį formuojančios terpės, tad jau nuo spalio mėnesio dramos terapeutai ir toliau kvies į renginius bei patyrimines sesijas, skirtas tiek vaikų ir jaunimo, tiek kitų visuomenės grupių sveikatos ir gerovės stiprinimui. Artėjantys renginiai bus svarbūs ne tik dėl savo aktualios Lietuvai problematikos, bet ir dėl galimybės patirti dramos terapijos metodų universalumą, bei suderinamumą su kitomis terapijos formomis ir kryptimis. Vienas jų- spalio mėnesį įvyksiantis seminaras su tarptautiniame kontekste žinoma dramos terapeute Galila Tabachnikov Oren “Dramos terapija mažiems ir dideliems vaikams”. Lietuviškosios dramos terapijos praktikai kvies į unikalius jungtinius tarpdisciplininius dramos terapijos ir psichoterapijos užsiėmimus: Dramos terapija paaugliams (dramos terapeutė, kognityvinės elgesio terapijos konsultantė Marija Martinaitienė ir teatro pedagogas Povilas Krivickas), Dramos terapija sporto psichologijoje: su profesionaliai sportuojančiais paaugliais (dramos terapeutė, individualiosios psichologijos konsultantė Gailė Kvietkutė-Gudelė). Seminarai temomis: “Geštalto eksperimentai dramos terapijoje“ (dramos terapeutės, geštalto psichoterapeutės Natalja Mamedova- Ryčkovė ir Kristina Lomsargienė), “Savo vidinių herojų beieškant (pažintis su savo subasmenybėmis per dramos terapijos metodus), “Tarpusavio santykių poroje dinamika: ką atsinešame iš savo bazinės šeimos ir kaip tai veikia mūsų santykius čia ir dabar” (dramos terapeutė, individualiosios psichologijos konsultantė Gailė Kvietkutė-Gudelė), “Vaidmenų profiliai: savęs suvokimo vertinimas dramos terapijoje” (dramos terapeutė Dominyka Šutavičiūtė), “Jausmai mano kūne arba Šokio drama” (psichodramos vedėja, režisierė, pedagogė Vida Lipskytė). Svarbiu Lietuvos dramos terapijai įvykiu taps Šiauliuose įvyksiantis seminaras skirtas jungtiniai dramos terapijai ir Forumo teatro praktikai. Projekto “Žvelk giliau” kontekste ruošiamą tarpdisciplininį seminarą įgyvendins dramos terapeutės Eglės Pikšrytės- Naimavičienės kuruojama plataus profilio specialistų komanda. Tradicinės kinų medicinos/akupunktūros specialistė, teatro ir kino aktorė, dramos terapeutė Monika Bičiūnaitė kvies į Dramos terapijos metodų grupę moterims.
DRAMOS TERAPIJA GERIAU NEGU TERAPIJA PO DRAMŲ ARBA DRAMA TERAPIJOSE
Lietuvos dramos terapijos asociacijos specialistų komanda taip kviečia rūpintis savo ir artimųjų gerovę ne tik asociacijos inicijuojamų renginių metu. Skubame priminti, jog dramos terapeutai teikia kasdienę pagalbą pacientams, dirbdami gydymo ir reabilitacijos specialistų komandose valstybinėse sveikatos įstaigose. Mūsų specialistai kas mėnesį plečia gretas įvairiose psichikos sveikatos stiprinimo institucijose: poliklinikose, priklausomybių centruose, socialiniuose centruose. Išsamią informaciją apie kvalifikuotą ir prieinamą dramos terapijos taikymą gydyme, edukacijoje ir rekreacijoje galite rasti internete adresu www. dramosterapija.lt.
LINKIME MAŽIAU DRAMŲ IR DAUGIAU SVEIKATOS!
LIETUVOS DRAMOS TERAPIJOS ASOCIACIJA
Straipsnyje cituojama literatūra ir kontekstinės nuorodos: HEALTH BEHEVIOUR IN SCHOOL AGED CHILDREN LIETUVA, https://hbsc.lt/ EDUKACINIS PSICHIKOS SVEIKATAI SKIRTAS PROJEKTAS "ŽVELK GILIAU", https://zvelkgiliau.lt/ LIETUVOS DRAMOS TERAPIJOS ASOCIACIJA